子供に必要な運動とは何でしょうか？

 
～保護者の意見～
・足が速くなってほしい
・どんなスポーツでもできるような運動センスのいい子になってほしい
・姿勢が良くなってほしい
・体を動かすことが好きになってほしい
 
といったご意見は多くの方が子供に望んでいることだろうと思います。

10歳未満のお子様には偏ったスポーツをさせるよりも、多くのスポーツ経験と、遊びの中で芽生える「考える力」や「やる気」を引き出してあげた方が、将来的に「伸びる子」になるのです！

　子供が外で走り回る光景も少なくなり、無心で走ったり、ぶつかったり、転んだり、けがをしたりという機会も減り、その結果、子供の体力・免疫力低下につながっている。


そして、より体力をつけたいのならトレーニングも必要ですね！

＜自分の体を支える最低限の筋力がないと自分の思うようなパフォーマンスは生まれません＞