FUN・A・ ROOM New York 店

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​FUN・A・ROOM in NewYork

New York 

プライベート&セミ・プライベート(2~5人)の完全予約制スタジオです。 一人一人の体調、希望を考慮し、クラスは全てオーダーメイドとなっており、NYCのスタジオで多数クラスを担当する現役のヨガ・ティーチャーからニューヨークで「今」人気のクラスを日本語で受けて頂けます。

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yoga

ヴィンヤサ: 流れるようにポーズとポーズをつなげて動いていく運動量の多いヨガ。ニューヨークで主流のスタイルです。

やさしいヴィンヤサ(初心者向け): ポーズ1つ1つを丁寧に、ゆっくりと動いていきます。 

陰ヨガ: 動きの少ない、リラックス系ヨガで骨盤矯正、腰痛&肩こり軽減に効果的なヨガ。

リストラティヴ・ヨガ: ストレス軽減に最も効果的と言われているヨガ。 多くの小道具に体を支えられ、体の回復力を高めていきます。

マタニティ・ヨガ: 妊婦さん向けのヨガ

産後ヨガ: 赤ちゃんと一緒に参加して頂ける、産後の体調を整える、ママのためのヨガ

瞑想: 格式ばったものではなく、誰でもどこでも気軽に出来る瞑想法を練習します。

《Instractor》

 MASAKO

1986年に父親の海外勤務に伴い、福岡から米国シカゴ郊外に引っ越し、高校& 短大時代を過ごす。
1991年にニューヨークへ単身移動。 通訳ガイド、バイヤー、営業などの仕事で日系、米系の会社で働く。
2001年にジムでヨガを初めて受け、その魅力に取り込まれ、3年後にニューヨークのインテグラルヨガにてアライアンス認定200時間のティーチャー・トレーニングを卒業。
マタニティ・ヨガ、産後ヨガ、リストラティヴ・ヨガ、陰ヨガ、チェア・ヨガ、エアリアル・ヨガの資格も所持する。
2011年からはニューヨークの様々なスタジオでティーチャー・トレーニングに携わり、2013年からは定期的に日本でもワークショップやティーチャー・トレーニングを行っている。

homepage http://www.masako.yoga/ 

blog  http://yoganikki.exblog.jp

ニューヨークのアストリアにある隠れ家的スタジオで行います。